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Man kann dem Leben nicht mehr Tage geben, den Tagen aber mehr Leben!

Termine & Preise   Reservierung

Heilfasten Programmablauf

Wir freuen uns, Sie beim Heilfasten begleiten zu dürfen ...

1. Tag - Anreise

bis ca. 17.00 Uhr   Anreise nach Hittisau / Bregenzerwald / Vorarlberg
18.00 Uhr   Begrüßung
anschließend  

Abendessen (Gemüsesuppe)

Arztbesuch

2. Tag - Entlastungstag

8.30 Uhr  

Frühstück (Frischkornmüsli)

Hausmassagen (im Preis inbegriffen)

12.00 Uhr  

Mittagstisch (Obstteller)

anschließend Mittagspause, Leberwickel

14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendessen (Hirse oder Couscous, Gemüse)

3. Tag - Fastenbeginn

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang
danach Darmentleerung mit Glaubersalz oder Einlauf

09.00 Uhr Frühstückstee
Gymnastik
12.00 Uhr  

Mittagstisch (Gemüsesuppe)

12.30 Uhr Mittagspause, Leberwickel
14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendessen (frisch gepresster Gemüse- oder Obstsaft)
19.00 Uhr Meditation

4. - 8. Tag - Fastentage

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang

8.30 Uhr Frühstück (Fruchtsaft und Tee)
10.00 Uhr Atem- und Entspannungsübungen
12.00 Uhr  

Mittagstisch (Gemüsesuppe)
anschließend Mittagspause, Leberwickel

14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendmahl (frisch gepresster Gemüse- oder Obstsaft)
19.00 Uhr Meditation

9. Tag - Fastenbrechen

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang

8.30 Uhr Frühstück (Fruchtsaft und Tee)
10.00 Uhr Atem- und Entspannungsübungen
12.00 Uhr  

Fastenbrechen (Apfelmeditation)
anschließend Mittagspause, Leberwickel

14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendessen (Grünkernkremsuppe)
19.00 Uhr Meditation

10. Tag - Aufbautag

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang

8.30 Uhr Frühstück (Frischkornmüsli und Tee)
10.00 Uhr Atem- und Entspannungsübungen
12.00 Uhr  

Mittagstisch (Rohkostsalatteller)
anschließend Mittagspause, Leberwickel

14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendessen (Gemüseteller)
19.00 Uhr Meditation

11. Tag - Abreise

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang

8.30 Uhr Frühstück (gek. Frischkornbrei mit versch. Dörrobst)
bis ca. 9.30 Uhr Abreise

 

 

Tipps für die weiteren Aufbautage

 

 

7 Tage Fastenkur

Bei der 7-Tage-Saftkur entfällt der Entlastungs-, der Aufbau- und ein Fastentag.

Sauna, Dampfbad und Infrarot- Sauna kann jeden Tag ab ca. 16:30 Uhr benutzt werden. Massagen und Anwendungen können jederzeit vor Ort gebucht werden.

Geringfügige Programmänderungen möglich!

Kreativ Acrylmalerei

Pro Termin bieten wir unseren Gästen einen Abend mit Acrylmalen unter der Leitung von Ulrike Maria Kleber an.

 

Kreativ Acrylmalerei

Termine & Preise

Alle Heilfasten- und Basenfasten-Termine auf einen Blick!

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