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Eure Nahrung sei euer Heilmittel und euer Heilmittel sei die Nahrung.

Hippokrates (Begründer der modernen Heilmethoden; 460-375 v. Chr.)

Termine & Preise   Reservierung

Programm Basenfasten – Fastenwoche im Bregenzerwald

Basenfasten – gesund Abnehmen und Geniessen

1. Tag - Anreise

bis ca. 17.00 Uhr   Anreise nach Hittisau / Bregenzerwald / Vorarlberg
18.00 Uhr   Abendessen
anschließend  

Begrüßung und Programmvorstellung

2. bis 7. Tag - Basenfastentage

Basisches Frühstück  

Obstteller

10:00 Gymnastik

Basischer Mittagstisch  

gedünstetes Gemüse

14:00 Wanderung

16:30 - 21:00 Saunabereich geöffnet

Basisches Abendessen  

Gemüsesuppe

19:00 Abendprogramm

8. Tag - Abreisetag

8.30 Uhr   Frühstück
bis ca. 9.30 Uhr   Abreise

Basenfasten ist Genussfasten

Beim Basenfasten verzichten wir auf alle sauer wirkenden Nahrungsmittel wie z. B. Fleisch, Getreide und Milchprodukte.

Als Ersatz verabreichen wir Obst, Gemüse, Keimlinge und Kräuter, das sind Nahrungsmittel welche der Körper basisch verstoffwechselt. Dadurch wird der Organismus entgiftet und der Stoffwechsel angekurbelt.