Heilfasten Programmablauf - Heilfasten nach Buchinger in der Pension Engel
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Man kann dem Leben nicht mehr Tage geben, den Tagen aber mehr Leben!

Termine & Preise   Reservierung

Heilfasten Programmablauf

Wir freuen uns, Sie beim Heilfasten begleiten zu dürfen ...

1. Tag - Anreise

bis ca. 17.00 Uhr   Anreise nach Hittisau / Bregenzerwald / Vorarlberg
18.00 Uhr   Begrüßung
anschließend  

Abendessen (Gemüsesuppe)

Arztbesuch

2. Tag - Entlastungstag

9.00 Uhr  

Frühstück (Frischkornmüsli)

Gymnastik

12.00 Uhr  

Mittagstisch (Obstteller)

anschließend Mittagspause, Leberwickel

14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendessen (Hirse oder Couscous, Gemüse)

3. Tag - Fastenbeginn

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang
danach Darmentleerung mit Glaubersalz oder Einlauf

09.00 Uhr

Frühstückstee

Gymnastik

12.00 Uhr  

Mittagstisch (Gemüsebrühe)

12.30 Uhr Mittagspause, Leberwickel
14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendessen (frisch gepresster Gemüse- oder Fruchtsaft)
19.00 Uhr Meditation oder Bewegungseinheit

4. - 8. Tag - Fastentage

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang

8.30 Uhr Frühstück (Fruchtsaft und Tee)
10.00 Uhr Gymnastik
12.00 Uhr  

Mittagstisch (Gemüsebrühe)
anschließend Mittagspause, Leberwickel

14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendmahl (frisch gepresster Gemüse- oder Fruchtsaft)
19.00 Uhr Meditation oder Bewegungseinheit

9. Tag - Fastenbrechen

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang

8.30 Uhr Frühstück (Fruchtsaft und Tee)
10.00 Uhr Gymnastik
12.00 Uhr  

Fastenbrechen (Apfelmeditation)
anschließend Mittagspause, Leberwickel

14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendessen (Grünkernkremsuppe)
19.00 Uhr Meditation oder Bewegungseinheit

10. Tag - Aufbautag

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang

8.30 Uhr Frühstück (Frischkornmüsli und Tee)
10.00 Uhr Gymnastik
12.00 Uhr  

Mittagstisch (Rohkostsalatteller)
anschließend Mittagspause, Leberwickel

14.00 Uhr   geführte Wanderung ca. 2 Stunden
18.00 Uhr Abendessen (Gemüseteller)
19.00 Uhr Meditation oder Bewegungseinheit

11. Tag - Abreise

8.00 Uhr  

Morgenspaziergang

8.30 Uhr Frühstück (Frischkornmüsli)
bis ca. 9.30 Uhr Abreise

 

 

Tipps für die weiteren Aufbautage

 

 

7 Tage Fastenkur

Bei der 7-Tage-Saftkur entfällt der Entlastungs-, der Aufbau- und ein Fastentag.

Finnische Sauna, Sanarium und Dampfbad kann jeden Tag ab ca. 16:30 Uhr benutzt werden. Massagen und Anwendungen können jederzeit vor Ort gebucht werden.

Geringfügige Programmänderungen möglich!