Fit bleiben während der Fastenkur. Gymnastik, Wanderungen und tägliche Workouts helfen Ihnen dabei.
- Vormittags (außer Sonntag): ca. 45 min. Gymnastik
- Nachmittags (außer Sonntag): geführte Wanderungen
- Abends (außer Sonntag): abwechselnd ca. 45 min. Yoga, Faszientraining, Phantasiereise, Bauch-Beine-Po, etc.
- Fitnessraum – klein und fein: Verzichten Sie nicht auf das Morgentraining oder Ihr geliebtes abendliches Workout